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​​Miyoko

 

2010年 Sivananda Yoga vacation @Sivananda ashram in India

2013年 RYT200時間(英語)@SOSA in Bali

2023年 基礎(日本語)@Lotus yoga space in Japan

ラミナスが生まれるまで

私は長い間、本当に望む生き方や、なりたい自分を心のどこかで思い描きながらも、

その一歩を踏み出せずにいました。そんな中で続けていたのがヨガでした。

ヨガをすると、不思議と心が軽くなったり、物事の見え方が変わったりする。

私はずっと、その感覚に魅かれていました。

そしていつしか、

この心地よさや学びを誰かと分かち合いたいと思うようになりました。

それがラミナスの始まりです。

けれど、その思いを形にしようとしてからも、動き出すまでには長い時間がかかりました。

思うように進めない日々の中で、私はラミナスにとって最も大切なことに気づくことになります。

それは、

『本来の自分らしさを大切に生きることこそが、最高に輝く自分として生きることなのではないか。』

ということです。

そして同時に、

ヨガは単に心身を整えるだけではなく、本来の自分に立ち返り、

自分らしく生きるための知恵でもあることに気がつきました。

だからこそ私は、ずっとヨガに魅かれてきたのだと思います。

私自身もまだ、本来の自分らしく生きる道の途中です。

この場所で、同じように自分らしく輝きたいと願う方々と、ともに歩んでいけたら嬉しいです。

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